Achtsamkeit

Sei achtsam mit Dir selbst – zurück zum inneren Kern.

Die Teilnehmenden fördern ihr eigenes Gesundheitsbewusstsein, indem sie Achtsamkeitsrituale kennen lernen und vorhandenes Wissen zum Thema Resilienz und Selbstwirksamkeit reflektieren.

Inhalte:

  • Erfahrungsaustausch
  • Begriffsklärung
  • Gesundheits- und Selbstpflege als Bestandteil der Gesundheitskompetenz kennenlernen
  • Die Bedeutung von Resilienz, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit individuell erproben.

 

Bitte ein Paar dicke Socken mitbringen.

Termine:

Die Kursgebühr beträgt 30,00 € p.P. Anmeldungen sind unter der Ref. UD-10-2021-07-01 bis zum 17.06.2021 möglich. Der Kurs findet am 01.07.2021 von 13.00 Uhr bis 15.00 Uhr statt. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Fort- und Weiterbildungskatalog.

Copyright ©2021 Bildungszentrum für Gesundheitsberufe Magdeburg GmbH |   Impressum | Datenschutz